In seizoen ’21-’22 zijn we gestart met een nieuwe discipline: ROPE SKIPPING.
- Vanaf 8 jaar
- Donderdag 17u00-18u30
- @Sporthal KDT, Citadel, 3290 Diest
- 2 gratis proeflessen
Deze discipline is een erg complete sport met oneindig veel creatieve mogelijkheden. Deze discipline kan gebruikt worden voor de basisvorming van iedere andere sport of discipline. Bovendien is het een leuke en intensieve cardio work-out, ideaal als opwarming of om de algemene fysieke conditie te trainen.